Känn dig levande igen

Från att överleva vardagen till att få tillbaka energi, glädje och mening i livet genom kravlöst kreativt skapande.

Känner du att du får vardagen att fungera, men att du någonstans på vägen tappat kontakten med dig själv?

Du tar ansvar. Du gör det som behöver göras. Du får livet att gå runt.

Men innerst inne längtar du efter mer energi, glädje, kreativitet och mening.

Då är den här kursen för dig.

För vem?

Kursen är för kvinnor mitt i livet som:

• Känner att de tappat kontakten med sig själva

• Har levt länge med stress, utmattning eller höga krav

• Längtar efter mer energi, glädje och livskraft

• Vill hitta tillbaka till kreativitet utan prestation

• Är nyfikna på ett mjukare och mer hållbart sätt att utvecklas

Du behöver inte vara kreativ eller ha någon tidigare erfarenhet av skapande.

Det här får du

Under 8 veckor får du steg för steg utforska hur kravlöst kreativt skapande kan hjälpa dig att:

• Återknyta kontakten med dig själv

• Hitta mer glädje och livslust i vardagen

• Skapa utrymme för det som ger energi

• Minska prestationskrav och självkritik

• Få större klarhet kring vad som är viktigt för dig framåt

Så går det till

Vi följer BLOOM – Blomstra där du är, en metod som kombinerar:

• Kravlöst kreativt skapande

• Reflektion

• Natur och återhämtning

• Små hållbara vanor

Programmet innehåller:

• 8 veckors vägledning

• Veckovisa gruppträffar online

• Kreativa övningar

• Reflektionsfrågor

• Gemenskap med andra kvinnor på liknande resa

Efter kursen

Målet är inte att du ska bli en ny människa.

Målet är att du ska känna dig mer som dig själv.

Med mer energi.

Mer glädje.

Mer kreativitet.

Mer livskraft.

Pilotomgång

Detta är den första pilotomgången av programmet.

Som pilotdeltagare får du ett förmånligt pris i utbyte mot feedback som hjälper mig att vidareutveckla kursen.

Start:

2026-09-01

Antal platser:

8–10 deltagare

Pris:

 3 995 kr

Intresseanmälan

Är du nyfiken på om kursen passar dig?

Skicka en intresseanmälan så berättar jag mer.